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申兰阔 医师
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接触水痘潜伏期的人后,可通过隔离观察、增强免疫力、注意个人卫生、接种疫苗、使用抗病毒药物等方式预防。 1. 隔离观察:在接触后的 21 天内,尽量减少与他人接触,尤其是儿童、孕妇和免疫力低下者。 2. 增强免疫力:保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动,如每天保证 7 - 8 小时睡眠,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,每周进行 3 - 5 次中等强度的运动。 3. 注意个人卫生:勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水冲洗;保持居住环境清洁通风。 4. 接种疫苗:如果之前未接种过水痘疫苗或接种时间较久,可咨询医生进行补种。 5. 使用抗病毒药物:在接触后的 96 小时内,可在医生指导下使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物预防。 总之,接触水痘潜伏期的人后要高度重视预防工作,但预防措施并非百分百有效。若出现发热、皮疹等症状,应及时就医。
2024-11-11 01:53
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