失眠一个多月且服用安神药无效，可能由心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等导致。 1.心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，容易引发失眠。长期处于紧张状态，大脑神经兴奋，难以进入睡眠状态。 2.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都会影响睡眠质量。 3.疾病因素：如神经衰弱、内分泌失调、心脑血管疾病等，可能导致神经系统功能紊乱，引起失眠。 4.生活习惯：睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过饥等，都可能造成失眠。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，如部分降压药、抗抑郁药等。 长期失眠对身心健康危害较大，建议及时调整生活方式，保持良好心态。若仍无法改善，应前往正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

您好 考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状的，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼

失眠大多与植物神经紊乱，情绪紧张，压力等因素有关系。可以用谷维素，刺五加等营养神经的药物以及配合七叶安神胶囊等药物治疗。需要平时多到户外做些运动，放松情绪。避免心理压力过大的