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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑 步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个 不错的办法,
2018-09-05 15:35
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。
2018-09-18 21:21
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