小孩感冒适合吃什么食物？_即问即答

小孩感冒适合吃什么食物？

2018-08-16 17:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

小孩感冒适合吃什么食物？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗海标副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

儿科

小孩感冒时，饮食选择很重要。要清淡、易消化，富含营养，且能增强抵抗力。常见的有粥类、汤羹、蔬菜等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能提供能量。
2.汤羹：像蔬菜汤、鸡蛋羹，营养丰富，补充水分和营养。
3.面食：比如面条，好吸收，不会增加肠胃负担。
4.水果：适量吃苹果、香蕉，富含维生素，有助于恢复。
5.蔬菜：青菜、胡萝卜等，提供维生素和膳食纤维。
总之，小孩感冒期间饮食要均衡、清淡，有助于身体恢复。
2018-08-16 17:10

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