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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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鱼头豆腐汤是属于补钙的比较好的汤,如果是要补血的话,其实可以用一些当归或者是阿胶之类的来煲汤,这样补血的功效会比较好,一般像您这种情况,如果说喜欢喝鱼头豆腐汤的话,其实也是可以的,因为我们的营养都是来自于食物,平时也可以多喝一些,一般如果有缺血,特别是有贫血的症状的话,建议最好是以高蛋白饮食为主,可以多吃点牛肉或者是鱼之类的。
2018-08-26 19:52
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