咳嗽时，可通过按摩穴位来缓解，如膻中穴、肺俞穴、天突穴、列缺穴、中府穴等。 1.膻中穴：位于两乳头连线中点，能宽胸理气。 2.肺俞穴：在背部第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，可调理肺气。 3.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，能止咳平喘。 4.列缺穴：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中，可宣肺解表。 5.中府穴：在胸前壁外上方，前正中线旁开 6 寸，云门下 1 寸，能肃降肺气。 按摩穴位缓解咳嗽可作为辅助方法，若咳嗽严重，还需及时就医诊治。

你好：如果患有少白头一般与血热，肝肾不足，气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传因素有很大的关系。按摩对于青少年白发人群切实可行，简易方便持久的治疗方法，可以配合首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，不要熬夜，作息规律，保持心情舒畅都有影响。祝早日康复！

您好，少白头多与遗传有关，不易治疗的。另外缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，煲汤时可以适当放一点中药材吧，如山茱萸、何首乌、熟地，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝吧。

你好，患者的情况，出现白发，考虑为缺少微量元素引起的，也不排除精神压力过大引起的，可以去医院检查，多吃核桃、花生等食物来改善的。