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回答1
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糙米富含维生素和膳食纤维,对补充微量元素和维生素有益。妊娠糖尿病患者适量食用糙米有助于营养均衡,但需控制分量,避免过量影响血糖水平。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2018-08-21 11:24
1.控制分量:食用糙米时,建议控制在八分饱,以防加重胃肠负担,同时有利于血糖管理。
2.监测血糖:餐后定期监测血糖,确保糙米的摄入不会引起血糖异常升高。
3.均衡饮食:搭配蔬菜、蛋白质来源,保持饮食多样性,有助于维持血糖稳定。
4.个体差异:考虑个人体质和妊娠糖尿病的具体状况,调整糙米的摄入量。
5.专业指导:在营养师或医生的指导下,制定适合的饮食计划,确保营养需求的同时控制血糖。
妊娠糖尿病患者可以适量食用糙米,关键在于控制食用量,监测血糖反应,并在专业人士的指导下调整饮食结构,以促进健康的孕期发展。
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