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回答1
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谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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吃药后便秘可能由药物副作用、饮水不足、饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱等原因引起。可通过调整生活方式、合理用药等方法改善,比如多喝水、多吃蔬果、适当运动、按摩腹部、必要时换药等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2018-08-08 13:37
1.药物副作用:某些药物如抗抑郁药帕罗西汀、抗组胺药氯苯那敏、降压药硝苯地平,可能导致肠道蠕动减缓,引起便秘。若确认是药物所致,可在医生指导下更换药物。
2.饮水不足:身体缺水会使肠道内水分减少,大便干结。每天应保证充足的饮水量,特别是晨起的第一杯水。
3.饮食不当:膳食纤维摄入过少,会影响肠道蠕动。多吃香蕉、芹菜、红薯等富含膳食纤维的食物,有助于促进排便。
4.缺乏运动:运动量少会使肠道肌肉松弛。适度进行散步、慢跑、瑜伽等运动,能增强肠道活力。
5.肠道功能紊乱:长期的不良生活习惯可能导致肠道功能失调。可通过顺时针按摩腹部,刺激肠道蠕动。
总之,吃药后便秘需要综合分析原因,采取相应措施。如果便秘情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,寻求专业医生的帮助。
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