阳虚怕冷的人能否食用角鲨烯_即问即答

即问即答

阳虚怕冷的人能否食用角鲨烯

2024-11-27 10:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚怕冷能吃角鲨烯吗

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚怕冷是中医常见的病症，角鲨烯是一种营养补充剂。一般来说，阳虚怕冷的人可以食用角鲨烯，但需综合考虑个人体质、病情等因素。阳虚怕冷的形成与阳气不足、寒邪侵袭、气血运行不畅、饮食不当、缺乏运动等有关。 1.阳气不足：人体阳气亏虚，不能温煦机体，就会出现怕冷。可通过食用温热食物，如羊肉、韭菜等，以及艾灸、泡脚等方式改善。 2.寒邪侵袭：外界寒气侵入人体，损伤阳气导致怕冷。注意保暖，避免长时间处于寒冷环境。 3.气血运行不畅：气血流通受阻，阳气不能到达四肢末端，引发怕冷。适度运动，如慢跑、太极拳等能促进气血运行。 4.饮食不当：过多食用生冷食物，损伤脾胃阳气。应调整饮食结构，多吃温热易消化的食物。 5.缺乏运动：长期不运动，阳气无法振奋，身体产热不足。增加运动量，增强体质。总之，阳虚怕冷的人食用角鲨烯可能有一定帮助，但不能单纯依赖。应综合调理，必要时寻求中医治疗。同时，食用任何保健品都应在医生指导下进行。
2024-11-27 18:19

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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