阳虚津少应怎样有效应对_即问即答

即问即答

阳虚津少应怎样有效应对

2024-11-27 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚津少如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚津少是中医常见的病症，多由阳气不足、津液生成与输布障碍所致。表现为畏寒肢冷、口干咽燥、大便干结、小便短少等。调理方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、中医理疗、生活习惯调整等。 1.饮食调理：多食用温热、滋阴润燥的食物，如羊肉、核桃、黑芝麻、银耳等。避免生冷、寒凉食物。 2.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能促进阳气生发和津液运行。 3.中药治疗：可选用金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下用药。 4.中医理疗：艾灸关元、气海、足三里等穴位，有助于温阳补气。 5.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免熬夜；注意保暖，尤其是腰腹部。阳虚津少的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-28 06:52

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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