阳虚寒湿的应对方法有哪些_即问即答

即问即答

阳虚寒湿的应对方法有哪些

2024-11-27 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

阳虚寒湿怎么办

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

阳虚寒湿是中医常见的病症，多由阳气不足、寒湿侵袭等引起，表现为畏寒肢冷、身体困倦、大便溏稀等。应对方法包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、艾灸疗法、生活习惯调整等。 1.饮食调理：多吃温热食物，如羊肉、桂圆、生姜等，避免生冷寒凉食物。 2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，增强体质，促进阳气生发。 3.中药治疗：可选用金匮肾气丸、附子理中丸、桂附地黄丸等，需遵医嘱。 4.艾灸疗法：艾灸关元、气海、足三里等穴位，温通经络，散寒祛湿。 5.生活习惯调整：注意保暖，避免长时间处于寒湿环境，规律作息，保证充足睡眠。阳虚寒湿的调理需要综合多种方法，长期坚持。同时，如果症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
2024-11-27 14:00

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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