肾阳虚适合喝哪些粥来调理_即问即答

即问即答

肾阳虚适合喝哪些粥来调理

2024-11-27 11:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚友通贝拉喝什么粥呢

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚是中医常见的病症，可通过饮食调理。适合肾阳虚者喝的粥有羊肉粥、核桃粥、韭菜粥、芡实粥、山药粥等。 1.羊肉粥：羊肉性温，能补肾壮阳、暖中祛寒。将羊肉切碎与米一同煮粥，可温补肾阳。 2.核桃粥：核桃具有补肾健脑的作用。煮粥时加入适量核桃，有助于改善肾阳虚症状。 3.韭菜粥：韭菜有温肾助阳的功效。用韭菜煮成粥，对肾阳虚有一定的调理作用。 4.芡实粥：芡实能益肾固精。与米煮粥，可增强补肾效果。 5.山药粥：山药平补三焦，有益肾填精的作用。常喝山药粥可辅助调理肾阳虚。总之，通过饮食调理肾阳虚需要长期坚持。同时，还应注意保暖、适当运动、规律作息。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-11-27 19:31

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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