肾阳虚能否食用枸杞菜_即问即答

即问即答

肾阳虚能否食用枸杞菜

2024-11-27 11:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

肾阳虚可以吃枸杞菜吗

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

肾阳虚可以适量吃枸杞菜，但要结合个体情况。肾阳虚是中医常见病症，表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振等。治疗肾阳虚，需综合调理，包括饮食、运动、药物等。 1. 饮食调理：多吃温热、补肾阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。枸杞菜有一定滋补作用，但作用相对较弱。 2. 运动保健：进行适度的有氧运动，如慢跑、太极拳，能增强体质，促进阳气生发。 3. 中药治疗：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，但需遵医嘱。 4. 生活习惯：注意保暖，避免长时间处于寒冷环境。保证充足睡眠，避免熬夜。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，以防损伤阳气。总之，肾阳虚患者在饮食上要注意选择合适的食物，同时配合其他调理方法。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-27 18:21

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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