脾胃阳虚应如何饮食调理_即问即答

即问即答

脾胃阳虚应如何饮食调理

2024-11-27 10:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾胃阳虚吃什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

脾胃阳虚者饮食调理很重要，可从温热食物、健脾食物、易消化食物、避免生冷食物、控制食量等方面着手。 1.温热食物：多吃些羊肉、牛肉、鸡肉等温热性质的肉类，能温阳散寒，补充阳气。 2.健脾食物：如山药、薏米、芡实等，有助于增强脾胃功能。 3.易消化食物：选择小米粥、面条等，减轻脾胃负担。 4.避免生冷食物：少吃或不吃冷饮、生鱼片、西瓜等生冷寒凉之物。 5.控制食量：做到每餐七八分饱，避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。总之，脾胃阳虚者要注意饮食的选择和搭配，长期坚持良好的饮食习惯，有助于改善脾胃阳虚的状况。但如果症状严重，还需及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-28 01:34

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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