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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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小产后身体虚弱，吹空调风扇导致寒湿入体，出现膝盖痛、舌苔厚、大便稀等症状。调理需从保暖、饮食、运动、药物、中医理疗等方面入手。 1.保暖：避免再次受寒，根据天气增减衣物，尤其注意关节部位的保暖。 2.饮食：多吃温热祛湿的食物，如薏米、红豆、生姜等，避免生冷寒凉食物。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、瑜伽，促进血液循环，增强体质。 4.药物：可在医生指导下服用独活寄生丸、风湿骨痛胶囊、金匮肾气丸等药物。 5.中医理疗：艾灸、拔罐等有助于排出寒湿。 小产后寒湿入体的调理需要综合多种方法，且要持之以恒。同时，保持良好的心态也很重要。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-11-11 10:09
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