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回答1
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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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缓解夜间假性宫缩，可通过改变姿势、放松心情、注意保暖、适当休息等方式。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2018-07-26 14:29
1.改变姿势：夜间假性宫缩时，尽量左侧卧位，避免久持同一姿势。
2.放松心情：深呼吸或听舒缓音乐，避免情绪紧张加重宫缩。
3.避免着凉：注意腹部保暖，防止刺激加重宫缩。
4.适当休息：白天减少活动，夜间宫缩时充分休息。
5.及时就医：若宫缩严重，需在家人陪同下就诊。
孕妇夜间假性宫缩一般不严重，但要密切关注，必要时及时就医。
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就医问药
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