肠胃不好、头痛且僵、大小便异常、舌头中间白持续 20 多年，可能是慢性肠胃炎、神经功能紊乱、内分泌失调、体内湿气重、缺乏某些营养素等原因引起。 1. 慢性肠胃炎：长期的饮食不规律、感染等可导致，常有腹痛、腹泻等症状。治疗上需注意饮食清淡，可使用诺氟沙星、双歧杆菌四联活菌片等药物。 2. 神经功能紊乱：精神压力大、睡眠不足易引发，表现为头痛、身体不适。要调整心态，保证充足睡眠，必要时服用谷维素。 3. 内分泌失调：激素分泌失衡所致，影响肠胃和代谢。需规律作息，适当运动，严重时用二甲双胍等药物调节。 4. 体内湿气重：环境潮湿、饮食不当等造成，可出现舌苔白、大便稀。可通过艾灸、拔罐等中医方法调理。 5. 缺乏某些营养素：如维生素、矿物质等，影响身体机能。要均衡饮食，必要时补充复合维生素片。 总之，出现这些症状时间较长，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

你好，考虑慢性结肠炎，可以口服肠炎宁,结肠炎丸调理.一定要禁烟、酒,忌食辛辣刺激性食物辛辣食物.。

肠胃不好、头痛且僵、大小便异常、舌头中间白持续 20 多年，可能是慢性肠胃炎、神经功能紊乱、内分泌失调、体内湿气重、缺乏某些营养素等原因引起。 1. 慢性肠胃炎：长期的饮食不规律、感染等可导致，常有腹痛、腹泻等症状。治疗上需注意饮食清淡，可使用诺氟沙星、双歧杆菌四联活菌片等药物。 2. 神经功能紊乱：精神压力大、睡眠不足易引发，表现为头痛、身体不适。要调整心态，保证充足睡眠，必要时服用谷维素。 3. 内分泌失调：激素分泌失衡所致，影响肠胃和代谢。需规律作息，适当运动，严重时用二甲双胍等药物调节。 4. 体内湿气重：环境潮湿、饮食不当等造成，可出现舌苔白、大便稀。可通过艾灸、拔罐等中医方法调理。 5. 缺乏某些营养素：如维生素、矿物质等，影响身体机能。要均衡饮食，必要时补充复合维生素片。 总之，出现这些症状时间较长，应引起重视。建议及时到正规医院就诊，进行全面检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。