该如何预防儿童睡眠障碍
2018-07-19 17:03
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一个闺女的宝宝得了儿童睡眠障碍，宝宝睡不好每天很难受，全家都跟着着急。跑了好几家医院，都没治愈。看得我也担心起来，所以想请教一下医生，儿童睡眠障碍的致病原因有哪些？家长该注意些什么，该如何预防？
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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您好，预防宝宝睡眠障碍，可以从孕妈妈做起。只有孕妈妈健康了，生出来的宝宝才能更健康。要预防婴幼儿睡眠障碍，孕妇在怀孕期间，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。其次大人和孩子一定要分床睡，大人小孩同床睡也是造成婴幼儿睡眠障碍其中之一。大人和孩子挤在一起，容易互相影响睡眠质量。大人盖得被子对于婴幼儿来说，过于厚重，容易压迫宝宝的呼吸，导致宝宝呼吸不畅。就连大人简单的翻身动作，也会影响宝宝睡眠质量。而宝宝夜间哭闹，也容易令大人睡眠质量降低。婴儿最好分床睡，有条件的家庭，三岁以后最好可以分房睡。
2018-07-22 17:03
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