睡眠障碍多久可以痊愈?
我最近出现睡眠障碍,晚上没有睡好,白天上班的时候频繁出错,真的有点担心这样下去我连工作都没有了。我想治疗睡眠障碍,想问下,睡眠障碍多久可以痊愈?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况,可以及时到当地的正规医疗机构早做检查早治疗。睡眠障碍,常常由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动、劳逸结合长期处理不当、病后体弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因,重新调整工作和生活。正确认识本病的本质,起病是慢慢发生的。日常生活当中要保持充足的睡眠,保持适当的活动,添加适量对水果素菜饮食,促进身体的免疫力,保持身体的健康。
2018-07-22 23:26
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