小儿感冒咳嗽按摩手法有哪些？_即问即答

2018-07-19 16:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

小儿感冒咳嗽按摩手法有哪些？

回答1
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全燕主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

针对小儿感冒咳嗽，采用特定的按摩手法有助于缓解症状，增强免疫力。常用的手法包括开天门、揉太阳穴、推坎宫、捏脊和按揉肺俞穴等，需温和而有节奏地操作，频率控制在每分钟200至300次，次数50至100次为宜。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.开天门：以拇指指腹自下而上交替直推眉心至发际线，促进头部血液循环。
2.揉太阳穴：用拇指指腹以画圈的方式轻轻揉动太阳穴，缓解头痛。
3.推坎宫：从眉头沿眉弓至眉梢，用拇指指腹做来回推动，舒缓鼻塞。
4.捏脊：沿着脊柱两侧，从下至上提捏背部肌肉，增强体质。
5.按揉肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸处，用拇指指腹按压并揉动，有助于止咳平喘。
上述按摩手法需温和进行，若症状持续或加重，应及时就医，以排除其他潜在疾病。
2018-07-20 10:59

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