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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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臂肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,通常由肌肉劳损、外伤、寒冷刺激、免疫因素和不良姿势等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗和生活方式调整等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2018-07-23 19:07
1.物理治疗:如热敷、按摩、超声波治疗等,能促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,以减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如氯唑沙宗,缓解肌肉痉挛。
3.康复训练:通过伸展运动、力量训练等,增强肌肉力量和柔韧性,预防病情复发。
4.中医治疗:包括针灸、拔罐等,有助于疏通经络,调和气血。
5.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,注意保暖,避免过度劳累。
臂肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并坚持长期的康复和预防。患者应及时就医,在医生的指导下选择适合自己的治疗方案,以促进病情的恢复。
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