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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙景波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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轻微脑震荡后头痛可通过休息、止痛药物、保持良好睡眠、避免刺激性活动和补充水分等方式缓解。头痛持续或加重，需及时就医，以排除并发症可能。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-02 18:52
1.充分休息：保证充足睡眠，避免体力和脑力过度劳累，有助于恢复大脑功能。
2.止痛药物：非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可缓解头痛，但需遵循医嘱使用。
3.良好睡眠习惯：维持规律作息，改善睡眠环境，有助于减轻头痛。
4.避免刺激性活动：减少屏幕时间，避免剧烈运动和嘈杂环境，减少头痛触发因素。
5.补充水分：保持充足水分摄入，脱水可能会加剧头痛症状。
轻微脑震荡后的头痛管理重点在于休息、合理用药、保持健康生活习惯。若头痛不缓解或伴有其他症状，应及时就医评估，确保没有严重并发症。
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