落枕通常由睡觉姿势、枕头情况、颈部受凉、过度劳累、淋雨等因素引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.睡觉姿势：不当的睡姿使颈部肌肉长时间处于异常状态，易引发落枕。
2.枕头情况：过高、过低或柔软性差的枕头会导致颈部肌肉受力不均。
3.颈部受凉：冷空气刺激颈部，影响血液循环，增加落枕风险。
4.过度劳累：身体疲劳，颈部肌肉力量减弱，易出现痉挛性损伤。
5.淋雨：雨水浸湿颈部，使肌肉受寒，可能诱发落枕。
了解落枕的成因，有助于预防和及时处理。出现落枕应及时就医。

你好，从你叙述病史情况，目前考虑是不可逆性慢性牙髓炎（增生性），是临床上常见的一型牙髓炎。由于龋病等大多是慢性病变，对牙髓有长期持续的刺激，可使牙髓发生慢性炎症的过程，临床上分为三类：慢性闭锁性牙髓炎，慢性开放性牙髓炎及慢性增生性牙髓炎。目前最好的办法是做杀神经治疗，也就是根管治疗。慢性牙髓炎时间久了，可能会发展为根尖周炎，建议及时做治疗。养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。