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李希弘 医师
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腰椎间盘突出患者通常不建议暴走。这是因为暴走可能会加重腰椎间盘的压力，导致病情恶化。其影响因素包括腰椎间盘突出的程度、症状表现、身体整体状况、康复阶段以及运动习惯等。 1. 突出程度：轻度突出且症状较轻者，暴走可能影响不大。但中重度突出者，暴走易加重病情。 2. 症状表现：若有明显的腰痛、下肢放射痛、麻木等，暴走会使症状加剧。 3. 身体状况：身体较弱、肌肉力量不足，难以承受暴走带来的压力。 4. 康复阶段：在急性发作期应卧床休息，康复期可适当活动，但暴走强度过大。 5. 运动习惯：平时缺乏运动，突然暴走易损伤腰椎。 总之，腰椎间盘突出患者应谨慎选择运动方式，在医生指导下进行适合自身的康复锻炼，避免因不当运动加重病情。
2024-11-06 08:08
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