心情压抑绝望伴失眠气短等症状是何因_即问即答

2024-11-25 15:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

心情莫名压抑，感觉很累，又很绝望，突然很想死了算了，突然害怕，晚上又睡不着，气短这样的。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

心情莫名压抑、感觉很累且绝望、失眠气短等症状，可能由心理压力、生理疾病、环境因素、不良生活习惯、神经功能失调等引起。 1.心理压力：长期的工作、学习或人际关系压力，可能导致情绪低落和身体不适。应学会合理安排时间，适当放松，如进行冥想、瑜伽等。 2.生理疾病：如甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等，会影响身体机能和情绪。需进行相关检查，明确诊断后治疗。 3.环境因素：噪音、空气污染、居住环境差等，可能影响心情和睡眠。改善环境有助于缓解症状。 4.不良生活习惯：熬夜、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，易导致身心疲惫。养成良好的生活习惯至关重要。 5.神经功能失调：自主神经功能紊乱可能引起上述症状。可通过调整作息、保持良好心态来改善。出现这些症状应引起重视，建议及时就医，进行全面检查和评估，明确原因后采取针对性治疗。同时，要保持积极的心态，有助于恢复健康。
2024-11-26 08:52

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2019-08-22 23:17

特别是上班，总顾虑身边的老人，兄弟，老婆孩子，害怕自己有一天突然得了什么不治之症，害怕失去他们，老老实实干活，累了不知道找谁说，这个年代，你都联系身边的朋友，其...
孔书雪医生对该追问进行回答：2019-08-23 06:42

孔书雪医师

山东省中医院

三级甲等

您的情况还是心理原因引起的，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，选用适合个体的治疗方法。祝您身体健康

更多回答我要评论 2024-11-26 08:52