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我晚上容易说梦话,但是不做梦自己不知道同学们总说我,晚上容易

我晚上容易说梦话,但是不做梦自己不知道同学们总说我,晚上容易大叫。

  • 回答1

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    张娜 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    妇科

    晚上容易说梦话,属于睡眠障碍的一种,和平时压力大,精神紧张,神经衰弱等因素有关,也不是大问题,平时注意调理下。放松心情不要给自己太大压力,运动是最好的解压方式,每天坚持一定量的运动,多参加些有意义的活动和体育锻炼,转移下注意力为好。多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,促进新陈代谢为宜,一定要早睡早起。

    2018-06-06 19:42
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦等,可以服用安神补脑液治疗观察看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼

    2018-06-06 21:17
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,单纯做梦,没有其它不适症状,往往也是不用担心的。若存在睡眠不安,感觉疲累等,一般是由于神经衰弱引起的,可以选择中药以及调节神经药物进行治疗。其次建议避免压力过大,避免用脑过度。

    2018-06-07 08:25
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