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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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膨胀纹的保健护理，包括保持皮肤湿润、控制体重、适度运动、合理饮食、做好皮肤防护等。 1.保持皮肤湿润：使用含有维生素 E、透明质酸等成分的保湿霜，如尿素维 E 乳膏、维生素 E 乳等，每天涂抹，能增强皮肤弹性。 2.控制体重：避免体重短期内大幅增加或减少，通过均衡饮食和适量运动来维持稳定体重。 3.适度运动：如瑜伽、慢跑、游泳等，促进血液循环，增强皮肤的代谢能力。 4.合理饮食：多摄入富含胶原蛋白、维生素 C 和 E 的食物，如猪蹄、柑橘、坚果等。 5.做好皮肤防护：避免长时间暴晒，外出时涂抹防晒霜，减少对皮肤的损伤。 总之，通过以上多种方法的综合运用，并长期坚持，有助于减轻膨胀纹的症状，提高皮肤的健康状态。
2024-11-05 21:35
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就医问药
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什么是膨胀纹? 膨胀纹(striae distensae)又称萎缩纹(striae atrophicae)，是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。因妊娠发生的称妊娠纹，因肥胖发生的称肥胖纹，在青春期出现的称为青春期萎缩纹。 查看全文»
