失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起。促进睡眠的药物有不少，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药、抗组胺药等。 1.苯二氮䓬类药物：常见的有地西泮、艾司唑仑等。这类药物通过增强中枢神经系统的抑制作用来促进睡眠，但长期使用可能会产生依赖性和耐受性。 2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。它们的作用机制与苯二氮䓬类药物有所不同，相对来说副作用较小，成瘾性较低。 3.褪黑素受体激动剂：比如雷美替胺，适用于入睡困难的患者。 4.具有镇静作用的抗抑郁药：像米氮平，对于伴有抑郁情绪的失眠患者可能有效。 5.抗组胺药：如苯海拉明，有一定的镇静催眠作用，但并非专门的催眠药。 需要注意的是，使用任何助眠药物都应在医生的指导下进行，且不可自行用药。同时，应积极寻找失眠的原因，如心理压力、不良生活习惯等，并采取相应的措施来改善睡眠。

你好！根据你的年龄和症状考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.