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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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遗精可能由多种原因引起,通过饮食调理可起到一定辅助作用,如补充营养、避免刺激性食物等。 1. 补充蛋白质:多吃瘦肉、鱼类、蛋类等,为身体提供充足能量。 2. 摄入维生素:食用新鲜蔬果,如橙子、菠菜,增强体质。 3. 食用坚果:像核桃、杏仁,富含营养,有益肾脏。 4. 选择黑色食物:例如黑豆、黑芝麻,有补肾作用。 5. 食用含锌食物:如牡蛎、南瓜籽,有助于生殖系统健康。 饮食调理只是辅助,若遗精频繁或伴有其他不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-09-27 03:41
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