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回答1
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闫玉红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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黑头形成与多种因素有关，维生素在一定程度上能辅助改善。常见的有维生素A、B、C、E等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2018-03-27 19:59
1.维生素A：能促进皮肤细胞更新，减少皮脂分泌，改善黑头状况。
2.维生素B3（烟酰胺）：有助于调节皮脂分泌，使皮肤光滑。
3.维生素B5（泛酸）：增强皮肤的保湿能力，改善皮肤状态。
4.维生素C：抗氧化，减少自由基对皮肤的损害，辅助改善黑头。
5.维生素E：具有抗氧化作用，可保护皮肤免受氧化损伤。
但仅依靠维生素去除黑头效果可能有限，还需综合清洁、饮食等多方面调理。
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