宝宝腹泻时饮食应注意哪些事项？_即问即答

宝宝腹泻时饮食应注意哪些事项？

2018-03-29 18:37 点击扫描二维码更精彩

问题：

宝宝腹泻时饮食应注意哪些事项？

回答1
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李燕虹主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

在宝宝腹泻期间，饮食管理至关重要，合理调整饮食有助于恢复肠道健康。首先，保持充足的水分摄入，以防脱水；其次，选择易消化的食物，减轻肠胃负担；再者，避免刺激性食物，以免加重腹泻；此外，补充必要的营养，支持身体恢复；最后，注意饮食卫生，防止交叉感染。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.保持水分：给予宝宝足够的液体，如米汤、苹果汁或橙汁稀释后的水，避免含咖啡因或高糖饮料。
2.易消化食物：初期可提供稀饭、面条或煮熟的蔬菜，待症状改善后再逐渐恢复正常饮食。
3.避免刺激性食物：暂时避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物，如生蔬菜、全谷物和坚果。
4.补充营养：适量增加蛋白质和维生素摄入，如瘦肉、鱼和新鲜水果，但需确保食材充分烹饪。
5.注重卫生：所有食物和餐具需彻底清洗消毒，避免手部污染，确保食品新鲜。
宝宝腹泻时，通过上述饮食调整措施，可以有效辅助治疗，加速恢复。若腹泻持续不减或伴有发热、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。
2018-03-29 19:42

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