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史东岳
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小麦胚芽油和维生素 E 在来源、成分、功效、适用人群、吸收利用等方面存在区别。 1.来源：小麦胚芽油是从小麦胚芽中提取，而维生素 E 可通过化学合成或从天然植物中提取。 2.成分：小麦胚芽油除了维生素 E 外，还含有其他营养成分，如亚油酸、亚麻酸等。 3.功效：维生素 E 主要有抗氧化作用，小麦胚芽油在抗氧化的同时，对心血管健康等也可能有益。 4.适用人群：一般人群均可补充，但孕妇、儿童等特殊人群需在医生指导下选择。 5.吸收利用：两者的吸收效率可能因个体差异和制剂形式有所不同。 总之，小麦胚芽油和维生素 E 虽有区别，但都对健康有一定益处。在选择时，应根据自身需求，并在医生建议下合理补充。
2024-11-04 10:12
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