颈椎病的治疗方法多样，包括改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。同时，在治疗过程中也有一些注意事项，如避免长时间低头、注意颈部保暖等。 1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑，定时活动颈部，选择合适高度的枕头，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。 3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗，营养神经药物如甲钴胺等。但用药需遵医嘱。 4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药敷贴等，对缓解症状有一定帮助。 5.手术治疗：当保守治疗无效，且症状严重影响生活时，可考虑手术，如颈椎前路减压融合术等。 总之，颈椎病的治疗需要根据个体情况选择合适的方法，同时注意日常生活中的养护。患者应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

医生建议：您好！颈痛片它可活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。对于您所说的病症的效果是不错的，用法用量：口服。饭后服用，一次4片，一日3次。两周为1疗程。希望能帮到您。