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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局医院
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妇产科
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您好,孕妇贫血适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果,比如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等,维生素C可大大促进铁的吸收。还有平时要多注意注意,不要太劳累。
2018-02-26 12:54
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回答2
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特约医生
家庭医生在线合作医院
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全科
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孕妇贫血可以多吃一些具有补血功效的食物。如:猪肝,猪血,大枣,菠菜,鸭血,豆腐,牛肉,羊肉,鸡肉,海带,虾仁,金枪鱼,海参,牛奶,鸡蛋和豆制品。缺铁性贫血的孕妇还应该多食用一些含有维生素C的食物,如橘子,柠檬等。它们可以促进铁的吸收,改善贫血症状。
2019-12-14 21:00
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