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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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刚剖腹产的产妇饮食需特别注意，适合吃易消化、营养丰富、促进伤口愈合、有助于排恶露和催乳的食物，如小米粥、瘦肉汤、鸡蛋羹、蔬菜汤、鲫鱼汤等。 1.易消化食物：剖腹产术后，肠胃功能较弱，小米粥、烂面条等食物容易消化，不会给肠胃造成负担。 2.营养丰富食物：瘦肉汤富含蛋白质，能帮助身体恢复体力和营养。鸡蛋羹营养全面，易于吸收。 3.促进伤口愈合食物：适量食用富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等，有助于伤口愈合。 4.有助于排恶露食物：红糖姜水可以促进恶露排出，但不宜过量饮用。 5.催乳食物：鲫鱼汤富含蛋白质和胶原蛋白，有催乳作用，利于母乳喂养。 总之，剖腹产产妇的饮食要循序渐进，从流食逐渐过渡到正常饮食，注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。
2024-11-03 19:40
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