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回答1
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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闭合性粉刺的排出需从清洁、消毒、生活习惯等方面着手，包括洁面、消毒挤痘、调整作息、饮食清淡等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-02-15 08:33
1.清洁：使用温和的洁面产品，女性严格卸妆，避免化妆品堵塞毛孔。
2.消毒：粉刺局部碘伏消毒，用棉签挤出分泌物后再次消毒。
3.作息：减少熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌。
4.饮食：清淡饮食，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果。
5.护肤：避免强力祛油，保持水油平衡，可适当使用水杨酸类护肤品。
总之，排出闭合性粉刺需要综合多种方法，并长期坚持良好的生活和护肤习惯。
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