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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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孩子不爱吃饭易生病,可通过饮食调整、补充剂、增加运动量、改善就餐环境、调理脾胃等方式补充营养,促进健康。 1. 饮食调整:保证食物多样化,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;增加蔬菜水果摄入,提供丰富的维生素和矿物质。 2. 补充剂:在医生建议下,适当补充维生素 D、钙剂、锌剂等,如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液。 3. 增加运动量:鼓励孩子多进行户外活动,增强体质,促进消化,增进食欲。 4. 改善就餐环境:营造安静、舒适的就餐氛围,减少干扰。 5. 调理脾胃:可选用一些健脾开胃的中成药,如小儿健脾丸、醒脾养儿颗粒等,但需遵医嘱。 总之,要综合多种方法改善孩子的营养状况,增强其抵抗力。如果情况持续不改善,应及时带孩子到正规医院就诊。
2024-10-31 01:43
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