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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闵宝权 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
神经内科
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睡眠不佳与眼部相关的可能性较小，可能与多种因素有关，如精神压力、生物钟紊乱、环境影响、疾病因素、不良生活习惯等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2018-02-08 02:00
1.精神压力：长期精神紧张、焦虑等可能导致睡眠障碍。
2.生物钟紊乱：作息不规律，频繁熬夜会打乱生物钟。
3.环境影响：噪音、光线过强或过暗等环境不适宜。
4.疾病因素：神经衰弱、内分泌失调等疾病可能影响睡眠。
5.不良生活习惯：睡前使用电子设备、睡前剧烈运动等。
睡眠不佳的原因复杂，建议调整生活方式，若持续无改善，应及时就医检查明确原因。
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就医问药
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