老人腰扭伤疼痛但骨头无碍，如何缓解_即问即答

老人腰扭伤疼痛但骨头无碍，如何缓解

2024-10-30 15:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

老人扭伤腰，照片腰骨无事，就是腰部疼痛，怎样缓解一下呢

回答1
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老人腰扭伤后骨头没事但仍疼痛，可通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等来缓解。 1.休息：让老人卧床休息，减少腰部活动，避免加重损伤。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能促进血液循环，缓解疼痛。 3.药物治疗：可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等，减轻疼痛和炎症。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，有助于改善局部代谢，缓解疼痛。 5.康复训练：疼痛缓解后，可进行一些简单的腰部伸展和旋转动作，增强腰部肌肉力量。老人腰扭伤后需要耐心调养，采取多种方法综合缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-31 06:07

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