25 岁女儿晚上睡不好且总害怕该如何处理_即问即答

25 岁女儿晚上睡不好且总害怕该如何处理

2024-10-30 15:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

想要询问一下女儿今年25岁，晚上都睡不好觉，总是害怕这种情况应该怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

25 岁女性睡不好且总害怕，可能由心理压力、环境因素、不良生活习惯、身体疾病、精神障碍等所致。 1.心理压力：工作、学习或人际关系带来的压力可能导致焦虑，进而影响睡眠。可通过心理咨询、运动等方式缓解。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境问题会干扰睡眠。改善睡眠环境，如使用遮光窗帘、耳塞等。 3.不良生活习惯：睡前使用电子设备、喝咖啡或浓茶、作息不规律等。调整生活习惯，规律作息，睡前避免刺激性活动和饮品。 4.身体疾病：如甲状腺功能亢进、心肺疾病等。需要治疗原发疾病，改善睡眠。 5.精神障碍：如焦虑症、抑郁症等。可能需要药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，同时结合心理治疗。总之，要找到导致睡不好且害怕的具体原因，采取相应措施。若情况严重，建议及时到正规医院的精神心理科或神经内科就诊。
2024-10-30 21:23

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回答1追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-06-01 18:28

身体状况：身体虚，睡眠不足导致大脑供氧不足，起来没精气神，大脑记忆力减退，
张三军医生对该追问进行回答：2018-06-02 10:10

张三军医师

安都卫生院

一级

这种情况可能是气血虚，神经衰弱症状，可以服用安神补脑液的，配合吃些维生素B等药物，平时注意多吃些核桃，牛奶，枸杞红枣等食物来调理

更多回答我要评论 2024-10-30 21:23

就医问药

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什么是神经衰弱? 　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。查看全文»

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