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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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连续 2 天洗头仍有油脂，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、内分泌失调、脂溢性皮炎、洗发水选择不当、缺乏维生素等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、饮食油腻辛辣等，都可能导致头皮油脂分泌过多。应保持规律作息，早睡早起，学会放松，减轻精神压力，饮食清淡，多吃蔬菜水果。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。可通过调整生活方式改善，必要时就医检查激素水平，遵医嘱治疗。 3.脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，会导致头皮油脂分泌旺盛，还可能伴有红斑、脱屑等症状。需要在医生指导下使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 4.洗发水选择不当：部分洗发水可能不适合个人发质，无法有效控油。应选择具有控油功效且适合自己发质的洗发水。 5.缺乏维生素：如维生素 B 族缺乏，也可能影响皮脂代谢。可适当补充富含维生素 B 族的食物，如糙米、瘦肉、豆类等。 总之，头皮油脂过多的原因多样，需要综合考虑。如果问题持续存在或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，以便明确原因，进行针对性治疗。
2024-10-31 04:23
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