肾虚脱发服药后仍脱，如何改善？
2024-10-30 14:53
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在之前因为肾虚的原因开始脱发，最近半个月吃了益肾生发丸之后肾虚的情况有所好转，夫妻生活的质量提高，但脱发的量较少了，但还是会脱发。请问医生，这怎么改善脱发的问题？
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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肾虚脱发经治疗有好转但仍存在，可能与多种因素有关，如未完全康复、不良生活习惯、毛囊受损、精神压力、缺乏营养等。 1.未完全康复：肾虚的调理需要一定时间，继续遵医嘱用药，巩固疗效。如七宝美髯丸、养血生发胶囊、固肾生发丸等。 2.不良生活习惯：作息不规律、吸烟饮酒等会影响恢复。应保持充足睡眠，戒烟限酒。 3.毛囊受损：可考虑外用药物刺激毛囊，如米诺地尔酊。 4.精神压力：长期精神紧张易导致脱发。学会放松，通过运动、冥想等方式缓解。 5.缺乏营养：饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等。多吃富含蛋白质、维生素 B 族、锌的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果。 总之，改善肾虚脱发需要综合调理，保持耐心，同时注意观察脱发情况，如有异常，及时就医。
2024-10-30 21:41
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