感冒不久又复发，如何摆脱这一困扰？_即问即答

感冒不久又复发，如何摆脱这一困扰？

2024-10-30 14:13 点击扫描二维码更精彩

问题：

就是感冒没有久又复发，人生那么美好，不想被这个困扰。

回答1
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赵蕾医师

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内科

感冒反复发生可能与自身免疫力、生活习惯、环境因素、病毒变异、治疗不彻底等有关。 1.自身免疫力：免疫力较弱时，身体抵御病毒能力不足，易导致感冒复发。可通过适量运动、均衡饮食、充足睡眠来增强免疫力。 2.生活习惯：如不注意保暖、过度劳累、长期熬夜等，会使身体抵抗力下降。要根据天气增减衣物，保证充足休息。 3.环境因素：长期处于人员密集、通风不良的环境，容易接触病毒。应多开窗通风，保持室内空气流通。 4.病毒变异：感冒病毒易发生变异，使得人体原有的抗体无法有效抵抗。 5.治疗不彻底：症状稍有缓解就停止治疗，可能导致病毒残留，再次引发感冒。要遵医嘱完成整个治疗过程。总之，预防感冒复发需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果感冒频繁复发，建议及时就医，排查是否存在其他健康问题。
2024-10-31 09:20

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