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女孩偏食体重低不胖,如何改善

锌缺乏症

女孩偏食体重低不胖,如何改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴上志 主治医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    女孩偏食体重低,可能与营养不均衡、消化吸收不良、疾病影响、缺乏运动、心理因素等有关。 1.营养不均衡:要保证饮食多样化,多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、奶类、谷物、蔬菜水果等。 2.消化吸收不良:可适当补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等,促进肠道菌群平衡,改善消化吸收功能。 3.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等会导致体重过低,需及时就医检查,明确诊断后进行针对性治疗。 4.缺乏运动:增加运动量,促进新陈代谢和食欲,如慢跑、游泳等。 5.心理因素:保持良好的心态,避免压力过大导致食欲不振。 总之,要综合考虑各方面因素,必要时前往正规医院就诊,寻求专业帮助。

    2024-09-27 03:56
就医问药

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什么是锌缺乏症?   锌缺乏症(Zinc deficiency disorder)是人体长期缺乏锌元素引起的厌食,生长发育减慢、免疫功能低下,青春期性成熟障碍等多种生理功能紊乱的营养缺乏病。主要病因有摄入不足,丢失过多,需要量增加和先天性代谢障碍。多发生于6岁以下小儿,起病缓慢。 查看全文»

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