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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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备孕期间吃保健的叶酸片可能有一定效果，但效果可能因人而异。影响叶酸补充效果的因素包括叶酸的含量、个体的吸收能力、饮食结构、生活习惯以及是否存在基础疾病等。 1. 叶酸含量：保健叶酸片的叶酸含量可能不同。若含量不足，可能无法满足备孕需求。如斯利安叶酸片，每片含 0.4mg 叶酸，是常见的补充剂。 2. 个体吸收能力：每个人对叶酸的吸收能力有差异。部分人可能存在吸收不良，影响效果。 3. 饮食结构：饮食中富含叶酸的食物摄入不足，单纯依靠保健叶酸片可能不够。 4. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯会影响叶酸的作用。 5. 基础疾病：如有胃肠道疾病，可能影响叶酸的吸收。 备孕期间，建议在医生指导下选择合适的叶酸补充剂，并保持良好的饮食和生活习惯，以确保叶酸补充达到预期效果。
2024-10-31 11:38
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