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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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头发长期不长可能由多种因素导致，如遗传因素、营养不良、精神压力、头皮疾病、内分泌失调等。 1.遗传因素：有些人的毛囊对生发的敏感性较低，这可能是由于遗传基因决定的。这种情况较难改变，但可通过良好的护理改善发质。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素（如维生素 B 族）、矿物质（如铁、锌）等营养素会影响头发的生长。建议多吃富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致毛囊供血不足，影响头发生长。应学会调节情绪，适当运动、休息。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，会破坏毛囊环境，阻碍头发正常生长。需要针对疾病进行治疗，如使用酮康唑洗剂等。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退、雄激素分泌异常等内分泌问题可能影响头发生长。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 头发长期不长需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。如果自行调理效果不佳，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。
2024-10-31 04:50
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