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回答1
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刘艳秀 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒时,通过饮食调理有助于缓解症状,如多喝水、食用蔬果、喝热汤等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2018-02-01 19:11
1.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
2.食用新鲜蔬果:如橙子、猕猴桃富含维生素C,增强免疫力。
3.喝鸡汤:营养丰富,减轻炎症反应。
4.吃生姜:有驱寒作用,缓解感冒初期症状。
5.喝蜂蜜水:舒缓喉咙疼痛,减轻咳嗽。
合理的食疗能辅助缓解感冒症状,但严重时仍需就医治疗。
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