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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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备孕提前三个月吃叶酸片是可行的，这对预防胎儿神经管缺陷、降低妊娠并发症风险等有重要意义。同时，还需注意饮食均衡、保持良好生活习惯、进行孕前检查、避免有害物质、适当运动等。 1. 预防胎儿神经管缺陷：叶酸能有效降低胎儿神经管畸形的发生率，如无脑儿、脊柱裂等。 2. 降低妊娠并发症风险：有助于减少孕妇贫血、妊娠期高血压疾病等的发生。 3. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 4. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟戒酒。 5. 进行孕前检查：包括妇科检查、甲状腺功能检查、优生五项等，及时发现潜在问题。 6. 避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质等。 7. 适当运动：增强体质，如散步、瑜伽等。 总之，备孕期间提前三个月吃叶酸片是有益的，但也要综合考虑其他方面，为孕育健康宝宝创造良好条件。
2024-10-31 00:11
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