空腹喝蜂蜜水对肠胃究竟好不好_即问即答

2018-01-19 11:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

空腹喝蜂蜜水对肠胃究竟好不好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢芳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

空腹喝蜂蜜水对肠胃可能产生多方面影响，包括胃酸分泌变化、糖分吸收利用、潜在的肠胃疾病风险、肠道菌群平衡以及消化功能调节等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.胃酸分泌变化：空腹时喝蜂蜜水，可能刺激胃酸分泌增多，长期如此易导致胃酸过多，增加胃溃疡或十二指肠溃疡的发病风险。
2.糖分吸收利用：蜂蜜中的果糖需经代谢转化为葡萄糖，空腹状态下不能被有效吸收利用，无法为身体提供及时的能量。
3.潜在肠胃疾病风险：对于本身肠胃功能较弱或患有胃炎、肠炎等疾病的人群，空腹喝蜂蜜水可能加重病情。
4.肠道菌群平衡：可能影响肠道内正常菌群的平衡，进而影响肠道的消化和吸收功能。
5.消化功能调节：空腹喝蜂蜜水可能干扰正常的消化节律，导致消化不良、腹胀等不适。
综上所述，一般不建议空腹喝蜂蜜水，尤其是肠胃功能不佳者。若想喝蜂蜜水，可选择在饭后 1-2 小时，且应适量饮用。
2018-01-19 12:12

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