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史东岳
家庭医生在线合作医院
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一直掉头发可能由多种因素引起，如精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、遗传因素等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响头发的生长周期，导致掉发增多。应学会调节情绪，通过运动、听音乐等方式放松。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质，头发得不到足够的营养支持。要保持均衡饮食，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能引发脱发。需要就医检查，明确病因后进行治疗。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头癣等，会破坏头皮环境，导致脱发。需针对具体疾病使用药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 5.遗传因素：遗传性脱发较难逆转，但可通过药物如非那雄胺、米诺地尔等来缓解症状。 总之，掉头发的原因较为复杂。如果脱发情况严重或持续不改善，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。
2024-10-29 16:33
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